Контакты клуба
турнирная таблица
Команды И О
1 Ухта 44 94
2 Газпром-ЮГРА 44 91
3 КПРФ 44 89
4 Нор. никель 44 88
5 Тюмень 44 87
6 Синара 44 73
7 Торпедо 44 65
8 Кристалл 44 62
9 ЛКС 44 52
10 Новая генерация 44 40
11 ИрАЭРО 44 32
12 Сибиряк 44 19

Быстро адаптировались к нагрузкам

Быстро адаптировались к нагрузкам

Интервью с врачом «Синары» Валентином Головченко

Недавно команда вернулась с предсезонной подготовки, которая проходила в Кисловодске. В интервью клубной пресс-службе врач «Синары» Валентин Головченко прокомментировал физическое состояние футболистов на прошедших учебно-тренировочных сборах.

- Как прошли сборы? Какие трудности преодолевали?
- Было достаточно непросто. Особенно «порадовала» погода - температура держалась на уровне 35 градусов. Довольно трудно было восстанавливаться после тренировок - команда проживала в Олимпийском центре, вокруг которого непрерывно шла стройка. Это шум, пыль, строительные работы. Это все, конечно, мешало полноценному отдыху после занятий.

- Как ребята переносили нагрузки?
- Нагрузки были серьезные, но, особенно, те ребята, которые были не в первый раз, достаточно быстро адаптировались и нагрузки переносили нормально. Все было в текущем рабочем процессе.  

- Не было ли травм?
- Незначительно травмировался только Николай Шистеров, но уже полностью восстановился. И еще у нас травмирован Сергей Викулов. Но он получил повреждения еще до Кисловодска. Надеемся вылечить его к началу Суперлиги, чтобы Сергей смог защищать ворота «Синары» на поединке с «Диной».

- В каком состоянии приехали и уехали? Какие-то оценки можно давать?
- Сразу оценить результат очень сложно, потому что работа в условиях высокогорья дает эффективность через какое-то время, примерно через 3-4 недели. Приехав в Кисловодск, игроки прошли через период акклиматизации, который длится от 3 до 7 дней. Когда мы адаптировались к климату и нагрузкам, у нас пошла нормальная работа. А сейчас приехав в Екатеринбург у ребят стартовал период реакклиматизации, то есть команда начала переход в родные временные и климатические условия. Думаю, свои результаты данная работа начнет проявлять с турнира в Тюмени.

Понедельник, 10 августа 2015


сделано в RA Digital
{Slot Gacor|Situs Slot Gacor|Agen Slot Gacor|https://www.richmondroughriders.com/|Slot Gacor Hari Ini|https://www.richmondroughriders.com/|Slot Gacor Maxwin|Agen Slot|Agen Slot Online|Situs Slot Online|Situs Slot Gacor Hari Ini|Agen Slot Terbaik|Slot Gacor Pramatic Hari Ini} {Savaya88|Situs Savaya88|Situs Slot Online|https://www.filmvisit.com/|Slot Online|Slot Deposit Pulsa|Slot Pulsa|Slot Pulsa Tanpa Potongan|Slot Deposit Pulsa Tanpa Potongan|https://www.filmvisit.com}