Контакты клуба
следующий матч
КПРФ
Суперлига, 5 тур
21 октября 2017, 15.00 (екб)
УСЦ «Юность», г. Климовск
календарь матчей
турнирная таблица
Команды И О
1 Сибиряк 7 21
2 Газпром-ЮГРА 7 19
3 Прогресс 7 17
4 Тюмень 7 14
5 Синара 7 11
6 Н. Никель 7 11
7 КПРФ 7 10
8 Дина 5 4
9 Н. Генерация 5 3
10 Автодор 7 1
11 Политех 6 1
12 Ухта 7 0
результаты
AMFR RFS

Зимняя тренировка (Фото)

Зимняя тренировка (Фото)

Еще совсем недавно на Урале стояли суровые морозы, которые, однако, на этой неделе сделали передышку. В этот небольшой период потепления тренерский штаб «Синары» в рамках тренировочного процесса принял решения о проведении занятий на открытом воздухе. Уличные тренировки команды проходят на футбольном поле возле водной станции.

Евгений Давлетшин, главный тренер «Синары»

На этой неделе у нас запланирован микроцикл, направленный на специальную физическую подготовку, на элементы выносливости. Занятия проводим на улице на свежем воздухе. Также у нас планируются занятия технико-тактической направленности - команде предстоят несколько дней двухразовых тренировок. Первая из них будет проходить на улице, вторая в зале. Также несколько футболистов занимаются по индивидуальной программе. А в конце недели в планах сыграть двухсторонний матч с нашей молодежью. А вот со следующей недели начинаем плановую подготовку к «Ухте».

Фотоотчет с тренировки

Напомним, следующий тур «Синара» проводит на выезде с командой «Ухта». Матч состоится 11 декабря в 19.00 (время екб).

Четверг, 01 декабря 2016
© 1992-2017, мини Футбольный клуб «Синара». Все права защищены.
Поддержка сайта - MarketArts
сделано в RA Digital