Контакты клуба
следующий матч
Тюмень
Суперлига, 21 тур
28 апреля 2018, 19.00 (екб)
СК Центральный, Тюмень
календарь матчей
турнирная таблица
Команды И О
1 Тюмень 30 71
2 Газпром-ЮГРА 30 70
3 Сибиряк 30 69
4 КПРФ 30 66
5 Синара 30 64
6 Нор. никель 30 50
7 Прогресс 30 37
8 Автодор 30 26
9 Политех 30 24
10 Новая генерация 30 24
11 Ухта 30 14
12 Дина 30 -5
AMFR RFS

Зимняя тренировка (Фото)

Зимняя тренировка (Фото)

Еще совсем недавно на Урале стояли суровые морозы, которые, однако, на этой неделе сделали передышку. В этот небольшой период потепления тренерский штаб «Синары» в рамках тренировочного процесса принял решения о проведении занятий на открытом воздухе. Уличные тренировки команды проходят на футбольном поле возле водной станции.

Евгений Давлетшин, главный тренер «Синары»

На этой неделе у нас запланирован микроцикл, направленный на специальную физическую подготовку, на элементы выносливости. Занятия проводим на улице на свежем воздухе. Также у нас планируются занятия технико-тактической направленности - команде предстоят несколько дней двухразовых тренировок. Первая из них будет проходить на улице, вторая в зале. Также несколько футболистов занимаются по индивидуальной программе. А в конце недели в планах сыграть двухсторонний матч с нашей молодежью. А вот со следующей недели начинаем плановую подготовку к «Ухте».

Фотоотчет с тренировки

Напомним, следующий тур «Синара» проводит на выезде с командой «Ухта». Матч состоится 11 декабря в 19.00 (время екб).

Четверг, 01 декабря 2016
© 1992-2017, мини Футбольный клуб «Синара». Все права защищены.
Поддержка сайта - MarketArts
сделано в RA Digital