Контакты клуба
следующий матч
Нор. никель
Чемпионат России, 6 тур
3 октября 2026, --.-- (екб)
Спортхолл «Айка», г. Норильск
календарь матчей
турнирная таблица
№ Команды И О
1 Газпром-ЮГРА 10 25
2 Нор. никель 10 21
3 Торпедо 10 19
4 Тюмень 10 17
5 КПРФ 10 16
6 Сургут 10 16
7 ИрАЭРО 10 14
8 ТЗМС 8 12
9 Синара 8 11
10 Сибиряк 10 9
11 Кристалл 10 7
12 Новая генерация 10 7
результаты
  • -:-
  • -:-
  • -:-
  • -:-
  • -:-
  • -:-
  • X]/">Кристалл
    10.01.2027
    -:-
  • X]/" class="active">Синара
    X]/">Кристалл
    11.01.2027
    -:-
  • X]/" class="active">Синара
    X]/">КПРФ
    16.01.2027
    -:-
  • X]/" class="active">Синара
    X]/">КПРФ
    17.01.2027
    -:-
  • X]/">Сибиряк
    X]/" class="active">Синара
    29.01.2027
    -:-
  • X]/">Сибиряк
    X]/" class="active">Синара
    30.01.2027
    -:-
  • X]/">Газпром-ЮГРА
    X]/" class="active">Синара
    04.02.2027
    -:-
  • X]/">Газпром-ЮГРА
    X]/" class="active">Синара
    05.02.2027
    -:-
  • X]/" class="active">Синара
    X]/">ТЗМС
    09.02.2027
    -:-
  • X]/" class="active">Синара
    X]/">ТЗМС
    10.02.2027
    -:-
  • X]/">ТЗМС
    X]/" class="active">Синара
    14.02.2027
    -:-
  • X]/">ТЗМС
    X]/" class="active">Синара
    15.02.2027
    -:-
  • X]/" class="active">Синара
    X]/">Нор. никель
    05.03.2027
    -:-
  • X]/" class="active">Синара
    X]/">Нор. никель
    06.03.2027
    -:-
  • X]/" class="active">Синара
    X]/">Торпедо
    12.03.2027
    -:-
  • X]/" class="active">Синара
    X]/">Торпедо
    13.03.2027
    -:-
  • X]/">Новая генерация
    X]/" class="active">Синара
    19.03.2027
    -:-
  • X]/">Новая генерация
    X]/" class="active">Синара
    20.03.2027
    -:-
  • X]/">Тюмень
    X]/" class="active">Синара
    28.03.2027
    -:-
  • X]/">Тюмень
    X]/" class="active">Синара
    29.03.2027
    -:-
  • X]/" class="active">Синара
    X]/">ИрАЭРО
    04.04.2027
    -:-
  • X]/" class="active">Синара
    X]/">ИрАЭРО
    05.04.2027
    -:-
  • X]/" class="active">Сургут
    X]/" class="active">Синара
    10.04.2027
    -:-
  • X]/" class="active">Сургут
    X]/" class="active">Синара
    11.04.2027
    -:-
все результаты

Делаем упор на развитие общей выносливости

Делаем упор на развитие общей выносливости

Тренер по физ.подготовке «Синары» Анастасия Бердникова в интервью клубной пресс-службе рассказала о работе с командой

- Подготовка идет в штатном режиме. Все ребята с большим желанием приступили к занятиям после продолжительного летнего отпуска

- Какие задачи ставит вам тренерский штаб?
- Подходить к главным играм с оптимальным уровнем физической подготовленности футболистов, а также поддерживать этот уровень на протяжении всего сезона.

- Как проходят тренировки? Какие нагрузки даете ребятам?
- После втягивающего периода, включающего двухнедельную самостоятельную подготовку спортсменов и неделю организованных совместных занятий, мы приступили к базовому этапу. На сборах в Бажовии провели два ударных микроцикла, включающих основную работу для повышения функциональных возможностей систем организма футзалистов.

- На что сейчас делается основной упор?
- Основной акцент делаем на силовую подготовку и развитие общей выносливости

- Как учитываются индивидуальные особенности игроков?
- Принимаем во внимание возраст игроков, их амплуа, уровень подготовленности, а также состояние здоровья каждого спортсмена

Среда, 07 августа 2019
сделано в RA Digital