Контакты клуба
следующий матч
Нор. никель
Чемпионат России, 6 тур
3 октября 2026, --.-- (екб)
Спортхолл «Айка», г. Норильск
календарь матчей
турнирная таблица
№ Команды И О
1 Газпром-ЮГРА 10 25
2 Нор. никель 10 21
3 Торпедо 10 19
4 Тюмень 10 17
5 КПРФ 10 16
6 Сургут 10 16
7 ИрАЭРО 10 14
8 ТЗМС 8 12
9 Синара 8 11
10 Сибиряк 10 9
11 Кристалл 10 7
12 Новая генерация 10 7
результаты
  • -:-
  • -:-
  • -:-
  • -:-
  • -:-
  • X]/">Кристалл
    10.01.2027
    -:-
  • X]/" class="active">Синара
    X]/">Кристалл
    11.01.2027
    -:-
  • X]/" class="active">Синара
    X]/">КПРФ
    16.01.2027
    -:-
  • X]/" class="active">Синара
    X]/">КПРФ
    17.01.2027
    -:-
  • X]/">Сибиряк
    X]/" class="active">Синара
    29.01.2027
    -:-
  • X]/">Сибиряк
    X]/" class="active">Синара
    30.01.2027
    -:-
  • X]/">Газпром-ЮГРА
    X]/" class="active">Синара
    04.02.2027
    -:-
  • X]/">Газпром-ЮГРА
    X]/" class="active">Синара
    05.02.2027
    -:-
  • X]/" class="active">Синара
    X]/">ТЗМС
    09.02.2027
    -:-
  • X]/" class="active">Синара
    X]/">ТЗМС
    10.02.2027
    -:-
  • X]/">ТЗМС
    X]/" class="active">Синара
    14.02.2027
    -:-
  • X]/">ТЗМС
    X]/" class="active">Синара
    15.02.2027
    -:-
  • X]/" class="active">Синара
    X]/">Нор. никель
    05.03.2027
    -:-
  • X]/" class="active">Синара
    X]/">Нор. никель
    06.03.2027
    -:-
  • X]/" class="active">Синара
    X]/">Торпедо
    12.03.2027
    -:-
  • X]/" class="active">Синара
    X]/">Торпедо
    13.03.2027
    -:-
  • X]/">Новая генерация
    X]/" class="active">Синара
    19.03.2027
    -:-
  • X]/">Новая генерация
    X]/" class="active">Синара
    20.03.2027
    -:-
  • X]/">Тюмень
    X]/" class="active">Синара
    28.03.2027
    -:-
  • X]/">Тюмень
    X]/" class="active">Синара
    29.03.2027
    -:-
  • X]/" class="active">Синара
    X]/">ИрАЭРО
    04.04.2027
    -:-
  • X]/" class="active">Синара
    X]/">ИрАЭРО
    05.04.2027
    -:-
  • X]/" class="active">Сургут
    X]/" class="active">Синара
    10.04.2027
    -:-
  • X]/" class="active">Сургут
    X]/" class="active">Синара
    11.04.2027
    -:-
все результаты

Работаем над выносливостью

Работаем над выносливостью

Главный тренер «Синары» Евгений Давлетшин рассказал о том, как команда проходит предсезонную подготовку

- Евгений Геннадьевич, как прошла первая, втягивающая неделя?

- Первую неделю команда тренировалась в одноразовом режиме, на свежем воздухе, на футбольном поле. Весь запланированный объем работ был выполнен согласно плану подготовки.

- Команде раздавались индивидуальные планы подготовки на отпуск. Это помогло при начальных занятиях?

- Конечно, помогло. Все игроки вышли из отпуска в определенном физическом состоянии и нам не пришлось затрачивать дополнительное время для подведения их к следующему этапу подготовки.

- Расскажите про ход текущих тренировок. Над чем работаете?

- Команда сейчас находится на учебно-тренировочном сборе, на спортивной базе клуба. Тренировочные занятия проходят в двухразовом режиме. Основная задача данного сбора-повышение уровня физической подготовки, совершенствование физических качеств за счёт повышения объёмов и интенсивности тренировочных занятий. В основном это работа над различными видами выносливости и силы.

- В каком физическом состоянии сейчас находится команда?

- На сегодняшний день команда находится, если можно так выразиться-в «функциональной яме». Подготовительный этап всегда для футболистов самый нелюбимый и неприятный период в сезоне. Хочется с мячом тренироваться, а приходится бегать и прыгать под нагрузками, «таскать железо». Но через это необходимо пройти, чтобы в дальнейшем уже легко и максимально качественно работать и управлять мячом на тренировках и, конечно, в играх, а также решать серьезные задачи в чемпионате.

Понедельник, 24 июля 2017


сделано в RA Digital