Быстро адаптировались к нагрузкам

Интервью с врачом «Синары» Валентином Головченко

Недавно команда вернулась с предсезонной подготовки, которая проходила в Кисловодске. В интервью клубной пресс-службе врач «Синары» Валентин Головченко прокомментировал физическое состояние футболистов на прошедших учебно-тренировочных сборах.

- Как прошли сборы? Какие трудности преодолевали?
- Было достаточно непросто. Особенно «порадовала» погода - температура держалась на уровне 35 градусов. Довольно трудно было восстанавливаться после тренировок - команда проживала в Олимпийском центре, вокруг которого непрерывно шла стройка. Это шум, пыль, строительные работы. Это все, конечно, мешало полноценному отдыху после занятий.

- Как ребята переносили нагрузки?
- Нагрузки были серьезные, но, особенно, те ребята, которые были не в первый раз, достаточно быстро адаптировались и нагрузки переносили нормально. Все было в текущем рабочем процессе.  

- Не было ли травм?
- Незначительно травмировался только Николай Шистеров, но уже полностью восстановился. И еще у нас травмирован Сергей Викулов. Но он получил повреждения еще до Кисловодска. Надеемся вылечить его к началу Суперлиги, чтобы Сергей смог защищать ворота «Синары» на поединке с «Диной».

- В каком состоянии приехали и уехали? Какие-то оценки можно давать?
- Сразу оценить результат очень сложно, потому что работа в условиях высокогорья дает эффективность через какое-то время, примерно через 3-4 недели. Приехав в Кисловодск, игроки прошли через период акклиматизации, который длится от 3 до 7 дней. Когда мы адаптировались к климату и нагрузкам, у нас пошла нормальная работа. А сейчас приехав в Екатеринбург у ребят стартовал период реакклиматизации, то есть команда начала переход в родные временные и климатические условия. Думаю, свои результаты данная работа начнет проявлять с турнира в Тюмени.